Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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44,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: Jus de Citron, Sveltesse Soupe Chinoise. Mittagessen: Milbona Brassés aux Fruits, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Pom'lisse Pommes Dauphine. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Maître Jean Pierre Brioche Tressée, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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1129 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Delween's Gewichtsverlauf
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