Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 5,14g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Whey Protein, Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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