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cc .j ai essayé votre bowl cake ce matin...pas mauvais du tout....vous comptez combien de calories pr un nature ???
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 Kommentare
Note tous les ingrédients et leurs calories et tu divises par le nombre de portions. C'est ainsi que je procède quand j'ai une nouvelle recette.
21 Okt 17 vom Mitglied: -Nae
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Les miens font autour de 250 cal je crois, avec 2 cs de flocon d'avoine (20 gr) 150 ml de lait écrémé et un œuf.
21 Okt 17 vom Mitglied: milkachocolat
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ok merci ce matin j ai mis 20 g de pépites de chocolat noir..trop bon demain essayé avec des cerises cuite
21 Okt 17 vom Mitglied: nini1976france
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nini1976france's Gewichtsverlauf
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