monasanna's Notizen, 21 Okt 17

"gesunder Kuchen" zucchini, haferflocken, eier, schokolade und süßstoff

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2017:
1466 kcal Fett: 65,33g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 154,27g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Hafer Kekse, Zott Jogolé Pfirsich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Zucchiniauflauf, Beste Ernte Rote Beete. Abendessen: Sternberger Cevapcici-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Zucchinikuchen. mehr...


Kommentare 
war das lecker? wieviel wovon?Rezept?  
21 Okt 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
Hört sich interessant an, hätte ich auch gern. 
21 Okt 17 vom Mitglied: geniesserin2017
Kann gern in unser fs Kochbuch, siehe meine Bio 😊 
21 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
Das FatSecret Online Kochbuch: https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - kostenfrei, bitte mit dem selben Benutzernamen wie hier registrieren :) 
21 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
War ( ist) lecker! Hab ich frei zusammengestellt. Ca. Angaben: eine mittlere Zucchini raspeln, Zimt, Kakao und ein paar Spritzer Süßstoff, Schokolade raspeln und zum Schluss noch die Haferflocken dazugeben. Gemahlene Nüsse wären bestimmt auch super gewesen, hatte ich aber nicht im Haus. Gebacken wurde der Kuchen ca. 45 Minuten bei 180 Grad  
21 Okt 17 vom Mitglied: monasanna

     
 

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