Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2010
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67,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Veggie Pattie, fat free coffee creamer, coffee, Denver Omelette. Abendessen: Trader Joes Meatless Meatballs, Tomato sauce, brown rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Filled Pretzels, jelly beans. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Tae Bo - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DianaStar's Gewichtsverlauf
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