|
Balance bloquée 👅
Pas de diminution mais pas de prise non plus avec les écarts de la semaine
Bon lundi à vous les FS
|
59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Clémentines, Activia à Boire Céréales Ananas Mangue Graines de Lin, Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Café au Lait. Mittagessen: Café au Lait, Carrefour Pain aux Céréales, Fondu de poireaux maison, Oeuf Mollet, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes Non Sucrée. Abendessen: Netto Entremets (Flan) Chocolat , Café au Lait, Pâtes Fraîches, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Carottes, Carrefour Pain aux Céréales, Eau de Robinet, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Crevette. Snacks/Sonstiges: Compote de Pommes Non Sucrée, Miel, Café. mehr...
|
|
2371 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Lehre - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Arbeit - 6 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natacha mo's Gewichtsverlauf
|