Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Royce Живой Шоколад, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мясновъ Бифилайф 3,2%. Mittagessen: Рахат Мармелад на Агаре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Abendessen: Глобус Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a.mihailenko.m's Gewichtsverlauf
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