Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 208,12g.
Frühstück: Patatesli Poğaça, Mandalina, Armut, Nestle Gold Flakes. Mittagessen: Üzüm, McDonald's Fustea Şeftali, Etli Bezelye, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Abendessen: Nestle Gold Flakes, Muz, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Un Kurabiyesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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atar.nebihan's Gewichtsverlauf
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