Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 40,82g.
Frühstück: Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão. Mittagessen: Predilecta Ketchup, Carne de Vaca Moída, Ovo (Inteiro). Abendessen: Kefir de Leite, Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Coxa de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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