Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
66,8 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
1798 kcal Fett: 68,92g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 214,17g.   Frühstück: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Mittagessen: Bounty Bounty, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Красные Помидоры, Форель Слабосоленая. Abendessen: Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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