Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 삶은 계란, 양상추, 닭가슴살, 당근, 방울 토마토, 고구마. Mittagessen: 서울우유 저지방우유, 닭가슴살, 양상추, 당근, 방울 토마토, 고구마. Abendessen: 닭가슴살, 닭가슴살, 방울 토마토, 고구마. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 샷 그린티 라떼. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lej922loveg's Gewichtsverlauf
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