Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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117,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 341,29g.
Frühstück: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Ja! Würfelzucker, Sojasoße, Gartenkrone Rote Kidneybohnen, Rapsöl, Aldi Bio Gouda in Scheiben, Le Gusto Parboiled Reis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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