Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 23,60g | Kohlh: 65,80g.
Mittagessen: Kerupuk Udang, Pisang, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Mbak itu sehari turun banyak gmn caranya
25 Okt 17 vom Mitglied: mlrnd
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Boleh minta kontak line atau apa gitu mba? Biar semangat saya juga bobot kaya mbaknya
25 Okt 17 vom Mitglied: mlrnd
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Ada nya wa mba
Wa : 0895336809319
25 Okt 17 vom Mitglied: nurfadniati
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nurfadniati's Gewichtsverlauf
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