Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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45,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 68,51g.
Frühstück: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Чай, Русское Море Снежный Краб, Омлет или Яичница. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Шницель Из Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: Снежок Молоко 2,5%, Меридиан Снежный Краб, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LekaLeka2010's Gewichtsverlauf
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