Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
99,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 38,63g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: Honey, Pillsbury Croissant Reduced Fat, Egg, Grimm's Canadian Back Bacon. Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Grissol Melba Toast, Grissol Melba Toast, Vegetable Soup (Home Recipe), Quinoa (Cooked). Abendessen: Quinoa (Cooked), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Maple Lodge Farms Chicken Wiener. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tristan41's Gewichtsverlauf
|