Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 313,36g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, McDonald's Patates Kızartması (Orta). Mittagessen: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Spagetti. Abendessen: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Beyaz Ekmek, Easyfood Ankara Tava. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bircan51's Gewichtsverlauf
|