Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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79 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Родные Просторы Булочка Берлинская с Чесноком, Мандарины. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Диyes Гематоген Кокосовый, Сыр Сулугуни, Nature Valley Crunchy Chocolate, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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