Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 268,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Edeka Basmati-Reis, Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Abendessen: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gekochtes Ei. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Im Moment stehts.. Aber besser als Zunahme. Der Körper braucht vielleicht eine kleine Verschnaufpause ;) Guten Morgen übrigens :)
25 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Joar, im Moment hat es sich so ein bisschen eingependelt aber macht nix. Solange es nicht wieder steigt ist alles gut. Und ich hab es ja nicht eilig :-D Guten Morgen ebenfalls ;-)
25 Okt 17 vom Mitglied: mokropsie
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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