Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 19,38g | Kohlh: 15,61g.
Frühstück: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Avocados, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cappuccino. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Rudern - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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