Слушайте, котики, массаж помогает в уменьшении объемов? Я так уже устала от боков, живота и толстой спины. Делаю упор на низ в силовых, а у меня из-за толстой спины получается визуально отличный ровный взлетный аэродром. Не нравится мне худеть равномерно.
|
913 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Лужайкино Творог 5%, Мёд. mehr...
|
|
1 bis 20 von 74
Kommentare
пока не знаю. в субботу на первый сеанс пойду. хочу проверить)
25 Okt 17 vom Mitglied: Оксана_Л
|
Ходила)) помогает на какое-то время) и объемы уменьшаются, но я после диету не держала.. поэтому сложно оценить) одно точно, качество тела лучше и заметно))
25 Okt 17 vom Mitglied: lilichka13
|
Мне не помог массаж😕 силовые с тренером гораздо больше помогают. А у вас между 1 и 3 фото, какой период времени прошел🤔
25 Okt 17 vom Mitglied: Танюшка С.
|
Оксана_Л, расскажите потом, как пойдёт и пойдёт ли ) Вы на обычный или антицеллюлитный идёте?
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Lilichka13, ну я вот думаю.. делать все в комплексе. Точнее как, я и так сейчас худею, хожу в зал, вот думаю добавить массаж. Может двинет депо жировое 🙈
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Танюшка С, мне помогает худеть равномерно и заменять жир на мышцу. А визуально я в нужных местах вообще не уменьшаюсь.
Слева 28 июня, справа 2 шт сегодня в разных позах 24 октября.. ну получается 4 месяца разницы и 12 кило.
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Я проходила комплекс (10 сеансов) результат есть. Только действительно делать надо все вместе. Режим питания соблюдать, спорт не забрасывать. Ушла отёчность, объемы уменьшились. Так что советую. Самое главное чтобы специалист был толковый
25 Okt 17 vom Mitglied: cit_cat
|
Я 12 сеансов прошла, и на тренировки ходила, но результата не было... вот думаю может я рано пошла 🤔 надо было сначала подольше в зал походить, и потом идти на массаж🤔 посмотрю еще десяточку сброшу и повторю курс, скорее всего😊 Мне ваш результат нравится, очень здорово👍у меня за 4 мес. -10 получилось...
25 Okt 17 vom Mitglied: Танюшка С.
|
у вас фигура яблочко, у мой подруги такач же и при росте 163 см она весит самое большее 52 кг и то есть немного бочка, вот когда она была 50-51 то фигурка хоть на обложку.
25 Okt 17 vom Mitglied: abrakadabrarafu
|
LPG очень хорошо помогает в таких случаях. Аппаратный массаж. В паре с тренировками и правильным питанием помогает существенно улучшить контуры тела и подтянуть кожу
25 Okt 17 vom Mitglied: ketrin-s
|
очередной загон про локальное жыросжигание)кто то еще верит в него?)
25 Okt 17 vom Mitglied: TYTAHXAMOH
|
Ketrin-s, в LPG мало верю, по мне так толка никакого, а стоит дорого. Сейчас посматриваю на другой вид аппаратного массажа, но так сразу название аппарата не вспомню 🙈
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
ТYTAHXAMON, нет, не верим, просто надежда умирает последней 😂
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Тейпирование попробуйте, реально помогает!
25 Okt 17 vom Mitglied: lada.kartsova
|
Abrakadabrarafu, свой тип фигуры я знаю 😂 я вот не хочу быть 50 кило.. для меня это очень маленький вес 😂
Но смущает, что при фотографии в анфас.. у меня бока, как уши слона, хотя я 58 кило. Я не планировала ниже 54 отпускаться, а визуально ещё килограммов 7-8.
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Lada.kartsova, а как тейпирование поможет? Я ж правильно понимаю, что вы про полоски разноцветные говорите? Для меня это, как лечить ветрянку пером жар-птицы, ну или гомеопатия 😂
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Попробуйте что нибудь прикладывать к нужным местам. Пока всё не перепробуете есть вероятность наткнуться на философский камень
25 Okt 17 vom Mitglied: TYTAHXAMOH
|
TYTAHXAMON, так, харэ тут со своим сарказмом, я задала вопрос про массаж, есть ли в нем толк 😂 Себе прикладывай что-нибудь к чему-нибудь 😂
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
ну блин а какже не сарказм если кто то еще верит в о что можно просто заплатить денежки, полежать и все случиться само собой. А такое может только при липосакции случиться
25 Okt 17 vom Mitglied: TYTAHXAMOH
|
ну ведь чушь же , вам щас надуют в уши те кто заплатил денежки и вы растратите свои материальные и душевные усилия на мыльный пузырь
25 Okt 17 vom Mitglied: TYTAHXAMOH
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaswiss's Gewichtsverlauf
|