|
Слушайте, котики, массаж помогает в уменьшении объемов? Я так уже устала от боков, живота и толстой спины. Делаю упор на низ в силовых, а у меня из-за толстой спины получается визуально отличный ровный взлетный аэродром. Не нравится мне худеть равномерно.
|
913 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Лужайкино Творог 5%, Мёд. mehr...
|
|
41 bis 60 von 74
 Kommentare
25 Okt 17 vom Mitglied: Просто Алёна
|
Я вот проделала 8 сеансов. Но фото ещё не делала
25 Okt 17 vom Mitglied: Просто Алёна
|
Массаж очень даже помогает, особенно хороший вакуумный в комплексе с хорошим ручным. Все подтягивается и объемы уходят. Это лучший способ локально воздействовать на ткани. Но без спорта и диеты Вы получите только улучшение упругости кожи и выравнивание рельефа целлюлитного , немного))).
25 Okt 17 vom Mitglied: 16016
|
не помогает совсем. проделала 15 дней совместно с кавитацией прессотерапией и вакуумом. все без толку ((( даже целлюль не ушел. даже липолитики колола - 10 процедур, тоже нет эффекта. похоже поможет только пластический хирург)))
25 Okt 17 vom Mitglied: Ilyana.ustimenko
|
а вам зачем? по моему, все просто шикарно👍
25 Okt 17 vom Mitglied: Ilyana.ustimenko
|
Может быть попробуете йога-комплекс для похудения в этой области?
25 Okt 17 vom Mitglied: Nika27678
|
Просто Алёна, ну и как результат?
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Ilyana.ustimenko, спасибо, поняла.
Все шикарно ровно до того момента, как я в анфас не встану ☹️
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Nika27678, посмотрю, изучу вопрос. Но я занималась в общем своём йогой плотно лет 5 в юношестве.. помимо растяжки, ничего интересного не помню для себя. Растяжка осталась, и вот в йогу обратно не тянет )
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
не смотрится что у вас 7 кг лишних. вот уйдут еще 2 кг если хотите и бочка с ними. ноги у вас очень красивые. вот у меня фигура матрешки : везде всего полно )))))))
25 Okt 17 vom Mitglied: abrakadabrarafu
|
Abrakadabrarafu, смотрится, особенно если мордой вперёд встать.. или по диагонали😀 там сразу такой вид открывается, что не просто 7, а все 10 😂
25 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Массаж вакуумными банками помогает хорошо
25 Okt 17 vom Mitglied: fedosenkoolya
|
Fedosenkoolya, банками нельзя, есть предрасположенность к варикозу. Буду вся в клеточку на боках )
26 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
говорят упражнение вакуум надо делать при любом удобном случае. Поможет)
26 Okt 17 vom Mitglied: lena-78
|
26 Okt 17 vom Mitglied: TYTAHXAMOH
|
я делала банками лимфодренажный массаж, синяки конечно были, сходят они буквально за 3 дня. за 7 массажей ушло 8см. в талии и 6см в бедрах.
26 Okt 17 vom Mitglied: striekoza
|
Рита отличный прогресс, и ноги стали супер
26 Okt 17 vom Mitglied: Tyurin
|
Тоже бы хотела пойти на массаж)Смотрела фотографии до/после у разных массажистов,мне кажется действительно помогает.Но надо выбрать хорошего массажиста)А где такая щётка из кактуса продаётся?)))
26 Okt 17 vom Mitglied: Anna Zvezdnaya
|
Паша, давай, не отставай 💪🏾👌🏾
26 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
Анна Звездная, вообще тема с щёткой поперла у Рише, но у них она стоит космических денег.. в районе 1,5 тысяч. Если такая щётка и у бодишопа, пол года назад мне стоила рублей 700 по Акции со скрабом. А вообще есть практически в каждом магазине удодовой косметики )
26 Okt 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaswiss's Gewichtsverlauf
|