Ninosch26's Notizen, 25 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
101,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2017:
743 kcal Fett: 23,14g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 63,59g.   Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Rio D'oro Apfelsaft Naturtrüb, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Mittagessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Champignons Frisch. mehr...
3053 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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