Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Queijo Trufado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Mittagessen: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Ovo Cozido, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Cogumelos, Subway Salada de Vegetariana. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Holy Nuts Chips de Coco, Queijo Provolone, Holy Nuts Chips de Coco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Brasileiro Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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