Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 72,64g.
Frühstück: Kefir de Leite. Mittagessen: Subway Tomate, Seara Presunto Magro, Scala Queijo Prato, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso. Abendessen: Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo de Leite, Tirol Nata, Seara Presunto Magro, Tirol Nata. mehr...
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konstantes Gewicht
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