Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Mistura Torrado, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Mittagessen: Alface, Perca do Nilo, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Queijo de Cabra, Nobre Fiambre da Perna Extra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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