Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 76,25g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Капустный Салат, Тавр Сосиски Гановерские. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|