MI ESTRADA's Notizen, 27 Okt 17

Vamos ver se essa perda se mantém. JI duas vezes na semana.
87,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2017:
845 kcal Fett: 69,41g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 7,34g.   Frühstück: Café (Infusão), Sadia Mussarela. Mittagessen: Alcatra, Repolho Verde Cozido, Pancetta, Torresmo. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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