Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Aşure, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Karnabahar, Kısır, Kremalı Çikolatalı Kek. Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Badem, Kuru Kayısı. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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esra.kabakci2014's Gewichtsverlauf
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