Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Mayonesa (Baja en Calorías), McCormick Mostaza (5g), Jitomate, Aguacate, Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo, Ciabatta. Mittagessen: Chile Poblano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Zwan Pechuga de Pavo Natural (60g), Verde Valle Arroz Integral Precocido, Tortillas de Maíz, Aguacate, Nopales. Abendessen: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Jitomate, San Rafael Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Semillas Secas de Chía, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gabybbk's Gewichtsverlauf
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