|
Рацион на весь день готов! 5 контейнеров с рисом и по 2 размоченных сушёных абрикоса + настой кураги ( добавила воды до 2 литров. Диетолог рекомендовала еще с утра выпить 1 таблетку мочегонного, но у меня нет, а покупать не стала из-за 1 штуки. Да и против я таких средств, если честно.
|
994 kcal
|
Fett: 6,40g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Курага, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Mittagessen: Курага, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Abendessen: Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Курага. Snacks/Sonstiges: Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Курага. mehr...
|
|
2505 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Okt 17 vom Mitglied: Татьяна25.
|
Что за рацион с абрикосами для чего ???
28 Okt 17 vom Mitglied: liissa999
|
Это мне диетолог прописала, после 2 недель детокса 1 день мочегонный. С вечера запарить 2 л горячей воды 400 г кураги, настой выпить в течение дня. И нешлифованный рис 1 стакан щамочить, отварить, разделить на 5 порций, и к ним добавить 150-200 г кураги. Отвес 800 г получился! )))
29 Okt 17 vom Mitglied: bhvf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|