Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2012
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1018 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream, Fat Free French Vanilla Creamer, Strawberries , Personalized Protein Powder, Coffee. Mittagessen: Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). Abendessen: Light Soft Spread, White Mushrooms (Stir-Fried) , Blue Cheese Stuffed Olives, Better'n Peanut Butter Low Fat. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella Cheese, Apples , Bananas . mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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