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2059 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Luker Chocolate Light, Sary Arepa de Maíz Casera, Clara de Huevo, Huevo Duro, Papaya. Mittagessen: Champiñones, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Pasta de Arroz. Abendessen: Pico de Gallo, Guacamole, Calentado. Snacks/Sonstiges: Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Peras Asiáticas, Almendras, Melón. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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 Kommentare
28 Okt 17 vom Mitglied: vale08oq
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Es pollo a la plancha en trozos, pasta de arroz con champiñones y pimentón y un toque de pimienta negra.
28 Okt 17 vom Mitglied: jairogarciaf6
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jairogarciaf6's Gewichtsverlauf
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