Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 179,09g.
Frühstück: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Mittagessen: Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis), Sayur Bening Bayam. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Stroberi, Buah Kiwi, Martabak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bucille's Gewichtsverlauf
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