Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Яйцо (Целое), Смесь Кисломолочная, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами. Mittagessen: Гороховый Суп, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соусе Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Снежок 2,5%, Мандарины, Фругурт Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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