Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 26,23g.
Frühstück: Pão de Leite, Café com Açúcar. Mittagessen: Yoki Suco Zero Tangerina, Crioulo Queijo Minas Padrão, Hellmann's Maionese, Tomates, Yoki Suco Zero Tangerina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Crioulo Queijo Minas Padrão. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gedamasio's Gewichtsverlauf
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