|
жир 26,4%
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. Mittagessen: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Abendessen: 4 Сезона Слива без Косточки, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Горбуша, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Джюгас Сыр Пармезан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|