Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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104 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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825 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Apel. Mittagessen: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Apel. Snacks/Sonstiges: Kismis (tanpa Biji). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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winda junita's Gewichtsverlauf
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