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947 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Mittagessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. Abendessen: Roggenbrot, Rügen Feinkost Rollmops, Banane, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Snack It Paprika. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Den activia Joghurt kann ich nur empfehlen, sehr lecker!
30 Okt 17 vom Mitglied: monasanna
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monasanna's Gewichtsverlauf
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