Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 310,43g.
Frühstück: Schwartau Samt Himbeere, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Maelkebotte, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Ja! Weizenbrötchen, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Abendessen: Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Toblerone Ice Cream, Mister Choc Schoko und Keks, Salakis Salakis Natur. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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