Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1083 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Kefir de Leite. Mittagessen: Ovo Frito. Abendessen: Salada Verde Mista, Sakura Shoyu Tradicional, Makis Place Sunomono, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dália Nata, Dália Nata, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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