Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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664 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 23,98g.
Frühstück: Café (Infusão), Café Expresso. Mittagessen: Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Ghee, Ovo. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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