coucou moi aussi mon poids idéal est soi disant 54,2 !!! autant dire mon poids de mes 15 ans je pense... lol fixe toi un poids atteignable et tout le reste sera du rab !!! :-D bon courage !!!
31 Okt 17 vom Mitglied: Benfufu
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Merci pour tes encouragements c'est exactement ce que je me suis dit😊
31 Okt 17 vom Mitglied: la Vanylle
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Salut, la piscine ça pourrait aller pour tes genoux ?
01 Nov 17 vom Mitglied: Saturne03
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Bonjour, moi je mesure 1,55 et pèse 35,6kg, je n'arrive pas à me dire que je devrais faire plus
01 Nov 17 vom Mitglied: Ipsos
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@saturne03 c'est exactement ce que ma diététicienne m'a recommandé mais d'une part je n'aime pas nager d'autre part pour l'instant j'avoue avoir du mal a me mettre en maillot pour le moment😩
01 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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@Ipsos es-tu suivi par un/e nutritionniste ou diététicien/ne? Ainsi que sans vouloir te vexer par un psychologue car les problèmes de poids en plus ou moins sont le plus souvent liés à notre état d'esprit
01 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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coucou la Vanylle :-D pour la piscine la tactique c'est de foncer dans la piscine rapidement et se mettre tranquillement à l'eau !! Après on est comme tout le monde on ne voit que notre tête lol idem pour la sortie :-)
02 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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@la Vanylle en fait mon généraliste est également nutritionniste mais peut être que ca ne suffit pas
02 Nov 17 vom Mitglied: Ipsos
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@Benfufu merci pour l'astuce mais dans ma tête je ne suis pas encore prête c'est bête mais j'ai l'impression qu'on ne voit que moi
02 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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@Ipsos personnellement je sais que parler de «mon état» avec quelqu'un qui m'écoute qui ne me juge pas ça m'aide beaucoup
02 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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@la Vanylle as tu essaye d'aller en cure ? Je suis allée il y a une dizaine d'années en clinique à Chateaudun en Eure et Loir. C'était très bien et j'ai appris beaucoup de choses en particulier lire les étiquettes 👍 Je suis retournée à la piscine à cette occasion et là on est tous pareils donc pas de soucis 😁
03 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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@la Vanylle ca n'a pas d'importance le regard des autres tu le fais pour toi. Moi je vais à la piscine et je vois de tout
03 Nov 17 vom Mitglied: Ipsos
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Une amie m'a conseillé de faire une cure @Benfufu mais j'ai un petit garçon qui va avoir 3ans dont je ne peux me séparer aussi longtemps
03 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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@Ipsos je suis entièrement d'accord avec toi sur le principe mais au moment de me déshabiller je me dégonfle 😒 lol
03 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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la Vanylle : je comprends... c'est vrai que c'est assez long, 3 semaines !
mais tu peux avoir des coups de fil et de la visite le we si je me rappelle bien...
03 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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tu n'aurais pas une amie avec qui y aller ? à 2 on se sent plus fort !!
03 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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Le soucis pour la cure c'est qu'autour de moi je n'ai personne pour s'occuper de mon fils si je m'absente
03 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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Benfufu: parfois quand je suis avec mes amies je me sens plus complexé que quand je suis seule lol je me sens comme une grosse vache a côté de certaines
03 Nov 17 vom Mitglied: la Vanylle
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De vrai(e)s ami(e)s te mettent à l'aise et ne te jugent pas sur le physique :-D mais c'est vrai que cela ne court pas les rues lol
03 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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Ne dis pas très truc comme cela sur toi !!! sinon c'est la fessée cul nu ok ? lol :-P
03 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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