Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2012
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Dark Chocolate S'mores Bar, Coconut Water with Pineapple. Mittagessen: Flame Grilled Chicken Breast, Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Abendessen: Carrots, Celery, Organic Spring Mix, Buffalo Hot Wings. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chthomas's Gewichtsverlauf
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