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lets breakfast
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1159 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Indonesian Vegetable Asem Soup. Abendessen: Dragonfruit (Pitaya), Indonesian Vegetable Asem Soup. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Watermelon. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nirmala winda's Gewichtsverlauf
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