Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Café (en Poudre Instantané), Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Aldi Coupelles de Fruits, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Choux. Abendessen: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Poireaux, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Sauté de Porc. Snacks/Sonstiges: Café, Leader Price Sucre en Morceaux. mehr...
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766 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Velo eliptique - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cricri259's Gewichtsverlauf
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