Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Seara Presunto Magro, Crepioca. Mittagessen: Lasanha com Carne, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café com Leite Desnatado, Power One Paçoca, Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marcela Edivan do Carmo Huck's Gewichtsverlauf
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