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mein Mann kocht - da ist Cheatday angesagt!
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1672 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Orangensaft, Schär Körnerbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Butter, Zucker, Espresso, Zentis Pflaumenmus. Mittagessen: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Weißwein, Champignoncremesuppe, Speckbohnen, Spätzle, Lammbraten. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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galathee123's Gewichtsverlauf
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