Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Semillas de Linaza, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Piña, Avena Instantánea. Mittagessen: Pollo a la Brasa, Aguacate. Abendessen: Uva. Snacks/Sonstiges: Café, Café. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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