Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 329,90g.
Frühstück: 현미밥, 호박죽, 닭볶음탕. Mittagessen: 닭볶음탕, 잼, 식빵. Abendessen: 바나나, 청우 델로스, 닭볶음탕, 감자조림, 잼, 식빵. Snacks/Sonstiges: 호박죽. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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