Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3054 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 325,44g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Княгинино Ряженка 3,5%. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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